O Burnout está piorando a cada dia
🤯 O famoso Bornout, ou síndrome de esgotamento profissional, vai passar a ser tratado pela OMS como doença ocupacional.
- Resumindo, para você entender melhor… Doença ocupacional ela é aquela que o trabalhador adquire por conta da sua atividade profissional.
Esta mudança é um grande alerta para as empresas, afinal, é de lá que vem a doença, o que abre portas para pedidos de indenização, por exemplo.
Ele é caracterizado por uma sensação de exaustão física e emocional, desmotivação e falta de realização no trabalho, bem como por um aumento da distância emocional dos pacientes em relação às suas atividades profissionais e pessoais.
O burnout pode ter sérias consequências para a saúde física e mental de quem o sofre, incluindo problemas de sono, fadiga, dores de cabeça, problemas digestivos, depressão e ansiedade. Além disso, ele também pode afetar a qualidade do trabalho e a produtividade, o que pode ter implicações graves para a carreira e a vida pessoal da pessoa.
Existem vários fatores que podem contribuir para o desenvolvimento do burnout, incluindo um ambiente de trabalho estressante, falta de suporte e reconhecimento, excesso de trabalho e responsabilidades, falta de autonomia e controle sobre o próprio trabalho, e falta de equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.
Para prevenir ou tratar o burnout, é importante tomar medidas para gerenciar o estresse no trabalho, encontrar formas de se sentir realizado e satisfeito com o trabalho, manter um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal, e procurar ajuda se necessário. Isso pode incluir a participação em terapia ou em grupos de apoio, bem como o apoio de amigos e familiares.
Inclusive, pode ser que a categorização faça com que as lideranças e os cargos de chefia, redobrem os cuidados com a saúde mental dos funcionários, por exemplo…
- Mais atenção às horas extras;
- Cuidado com funções e tarefas acumuladas;
- Cautela com as formas de cobrança.
🤔 E para concluirmos: Os pedidos de auxílio-doença e aposentadoria por invalidez por conta de transtornos mentais e comportamentais, bateu recorde no ano de 2020. Seria este um fator da pandemia ou o mal do século?
Em resumo, o burnout é um síndrome de esgotamento profissional que pode ter sérias consequências para a saúde física e mental das pessoas. É importante tomar medidas para prevenir ou tratar o burnout, a fim de manter um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal e evitar problemas de saúde a longo prazo.
